Adult Training Times

Monday           Tuesday            Wednesday          Thursday          Friday          Saturday                        5:00am             5:00am              5:00am                                       5:00am     

6:00am             6:00am              6:00am                6:00am           6:00am          6:15am(Boxing)     

7:00am             7:00am              7:00am                7:00am           7:00am          7:00am(Oly Lift)    

9:15am             9:15am              9:15am                9:15am           9:15am          8:00am(CrossFit) 

                  

                                                                                     

6:00pm             6:30pm              6:00pm               6:30pm

7:00pm                                       7:00pm            

Book a FREE Trial session....

Saturdays at 8:00am​

Kids Training 

     Monday                                           Wednesday

     4:30pm (9-11yrs)               4:30pm (9-11yrs)

     5:15pm (12-15yrs)             5:15pm (12-15yrs)

    Our next CrossFit Kids Semester Starts Monday 3rd Feb. 

    

    We are an approved ACTIVE KIDS VOUCHER provider.

GROUP FITNESS - PERSONAL TRAINING - NUTRITIONAL ADVICE - WEIGHT LOSS - MUSCLE TONE - CORE STRENGTH - POSTURE CORRECTION - CARDIO