Adult Training Times

Monday           Tuesday            Wednesday          Thursday          Friday          Saturday                        5:00am             5:00am              5:00am                                       5:00am     

6:00am             6:00am              6:00am                6:00am           6:00am          6:30am(Boxing)     

7:00am             7:00am              7:00am                7:00am           7:00am          7:30am(Oly Lift)    

9:15am             9:15am              9:15am                9:15am           9:15am          8:30am(CrossFit) 

                  

                                                                                     

6:00pm             6:00pm              6:00pm               6:00pm

                                       

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Saturdays at 8:30am​

Kids Training 

     Monday                               Wednesday

     4:30pm (9-11yrs)               

     5:15pm (12-15yrs)               5:15pm (12-15yrs)

    Our next CrossFit Kids Semester Starts Monday 3rd Feb. 

    

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